心を整える｜健康・体調管理 メンタルの弱さだと思っていたら、身体のクセだった。私が心臓の反応に気づくまで
昔から、みんなが気にならないような小さなことが気になってしまう。すぐにソワソワしたり、不安になったり……。ずっと「私はなんてメンタルが弱いんだろう」って、自分の心を責めて悩んできました。でも、漢方を飲み始めて半年の今、ようやく気づいたんです...
心を整える｜健康・体調管理 
心を整える｜健康・体調管理 LDLコレステロール159。薬の前に私がやったこと
いつも健診で引っかかる項目のコレステロール値。家族は皆高めですが、私の一番の理由は、コレステロールを多く含む食べ物が大好きなこと。40歳を過ぎたあたりから、常に頭の片隅にはコレステロール値が鎮座していました。「下げよう、下げよう」と気にしな...
心を整える｜健康・体調管理 コーヒーと私の新しい距離感。私が1ヶ月半カフェインを断って気づいたこと
コーヒーって一日の始まりの合図というか、エンジンというか、私にとって毎朝の必要不可欠な飲み物でした。コーヒーは身体にもいいし、飲みすぎなければ飲んだほうがいいのだと思っていました。そのため、いつの間にか頭痛がひどい日や少々の胃痛があっても、...
心を整える｜外出 雨の神楽坂で見つけた、心と体を整える大人の散策。平日14:30には帰宅後ゆっくり過ごす。
雨の日の外出は少し勇気がいりますが、実は神楽坂は雨が似合う街。今回は、冷たい雨の中でも心を満たしてくれた、とっておきのパン屋巡りとランチの記録をお届けします。春の平日の雨が降る少し肌寒い日に、神楽坂に出かけてきました。平日でも賑わっている街...
ココナラ占い 🔮 ココナラ占い「掲示板」で検索した方へ！当たる先生は実際にいる？
「ココナラ占い」で検索して、良い先生はいるの？と気になって掲示板や口コミを調べていませんか？🤔結論からお伝えすると、ココナラにはあなたの悩みに寄り添い、「本当に当たった！」と評判の占い師さんが多数います。私自身、実際にココナラ占いを徹底的に...
ココナラ占い 【ココナラ電話占い】龍望(ロム)先生は当たる？料金が高いと感じる人が試すべき「賢い活用法」唯一のサジェスト入り占い師！
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ココナラ占い 🔮ココナラ占いの「手数料」を徹底解説！安全に賢く利用する完全ガイド【不安解消】
ココナラ占いの手数料5.5%は何のため？本記事では手数料の仕組みと“安心料”の理由をわかりやすく解説。電話占いは手数料0円で利用できる仕組み、初心者が最安で失敗せずに占いを始めるステップも紹介します。
ココナラ占い ココナラ占いで当たるプロは「対面経験者」！口コミで評判のおすすめ占い師を徹底紹介
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